Logo Garuda
I LOve Indonesia

7 Fakta Keringat

Rabu, 25 Juni 2014

Fakta Unik

Tidak semua orang suka jika tubuh mengeluarkan keringat. Padahal berkeringat ternyata penting bagi kesehatan. Simak berbagai fakta menarik tentang keringat seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini:
  1. Mengeluarkan Racun
    Salah satu fungsi dari berkeringat adalah membantu tubuh mengeluarkan racun yang berbahaya. Berkat keringat, tubuh tidak mudah terkena penyakit akibat racun tersebut.
     
  2. Membersihkan Kulit
    Kulit adalah organ yang paling besar dari tubuh. Dengan berkeringat, kulit akan melebarkan pori-pori dan membersihkan debu yang menutupinya. Kulit pun menjadi lebih lembut dan sehat.
     
  3. Pria Dan Keringat
    Sebuah penelitian dari Jepang pernah mengungkap kalau wanita memiliki kelenjar keringat yang lebih banyak daripada pria. Namun pria justru menghasilkan jumlah keringat yang lebih besar.
     
  4. Berat Badan
    Berkeringat juga memberi peranan penting bagi orang yang menurunkan berat badan. Sebab keringat artinya proses metabolisme lancar dan berhasil membakar lemak.
     
  5. Membuat Tubuh Rileks
    Keringat ternyata juga membuat tubuh lebih rileks. Sebab ketika otot dipanaskan, tubuh mengeluarkan stres dan lelah. Hormon endorfin pun diproduksi untuk memperbaiki suasana hati.
     
  6. Membuat Pintar
    Peneliti menemukan kalau berolahraga mampu menyehatkan otak dan membuatnya lebih pintar. Jadi jangan malas berolahraga dan berkeringat untuk menjaga kesehatan otak.
     
  7. Meningkatkan Sistem Imun
    Terakhir, berkeringat juga ampuh meningkatkan sistem imun. Sebab ketika berkeringat, suhu tubuh meningkat dan sel darah putih semakin banyak diproduksi.

10 Fakta Piramida

Minggu, 22 Juni 2014

Fakta Unik

Piramid atau piramida adalah konstruksi bangunan yang sudah digunakan sejak lama oleh bangsa Mesir kuno maupun bangsa Maya, digunakan sebagai makam raja-raja masa dahulu serta sarana ibadah (pemujaan). Nah, berikut dibawah ini adalah fakta-fakta tentang piramida:
  1. Jika “Great Pyramid” dibongkar, dengan batu bongkaran itu kamu bisa membuat pagar setinggi 1 meter dan lebar 30 cm untuk memagari seluruh wilayah negara Perancis.
     
  2. Sebagian besar orang menganggap piramida hanya sebuah kuburan yang berukuran sangat besar. Padahal piramida juga merupakan lumbung dan brankas harta karun raksasa.
     
  3. Semua piramida mungkin pernah digali dan harta karun di dalamnya juga dirampok selama beberapa ratus tahun setelah dibuat. Hanya ada dua makan yang selamat dari perampokan, yaitu Tutankhamun and Ratu Heterpheres karena kedua makam itu tidak berada di dalam piramida.
     
  4. Bukan hanya raja-raja mesir kuno yang dijadikan mumi dan dimakamkan di dalam piramida. Tetapi juga binatang peliharaan mereka. Tujuannya untuk menemani raja di alam kematian.
     
  5. Rata-rata massa setiap piramida sekitar 5.400.000 ton, dimana tersusun dari batu-batu berbentuk balok yang besar. Setiap batu rata-rata bermassa sama dengan 2 buah mobil (2,5 ton). Ada satu batu yang terbesar yang massanya setara dengan 200 – 250 buah mobil (285 ton).
     
  6. Para pembuat piramida menipu para pencuri makam dengan meletakkan batu besar di ujung lorong dan pintu masuk, lalu mereka mem-plasternya (menembok). Ketika para pencuri berhasil menghancurka tembok tersebut, meraka akan kecewa karena hanya menemui tembok batu yang besar. Pintu masuk ke piramuda yang sebenarnya berupa lubang di langit-langit.
     
  7. Para pembuat piramida tidak memiliki pita ukur/ meteran seperti jaman sekarang. Yang mereka gunakan untuk mengukur adalah serat tali yang bisa melar atau mengkerut. Meskipun begitu, mereka mampu membangun piramida dengan sangat akurat. Kesalahan ukuran terbesar hanya sebesar 20 cm dari sisi tembok sepanjang 230 meter. Pada alas piramida hanya ditemukan kesalahan perbedaan ketinggian sebesar 1 cm antara pondasi di pojok tenggara dan di pojok barat laut.
     
  8. Great Pyramid bukanlah bangunan terbesar di dunia, ia masih kalah denga tembok besar China dan juga kalah dengan Piramida Quetzacoatl di Mexico dengan tinggi 54 meter dan volume 3.300.000 meter kubik. Great Pyramid hanya memiliki volume sebesar 2.500.000 meter kubik. Namun ia tetap “keren” karena diantara ketiga bangunan raksasa itu, Great Pyramid adalah bangunan yang tertua.
     
  9. Bentuk makam orang-orang mesir pada walanya hanya batu kotak yang rata disebut “mastaba”. Namun, mastaba tersebut tertalu mudah dicuri isinya. Lalu mereka membuat mastaba palsu yang berukuran lebih kecil di atas mastaba yang asli. Bukan hanya satu, tetapi di atasnya dibuat lagi mastama-mastaba yang lebih kecil dan bertumpuk. Maka ditemukanlah ide awal bentuk piramida.
     
  10. Saat ini ada larangan memanjat piramida, karena telah banyak kecelakaan yang menimpa para turis yang mencoba memanjatnya.

10 Fakta Kentut

Sabtu, 21 Juni 2014

Fakta Unik

Kentut, semua orang pasti pernah melakukannya. Dari orang biasa hingga pemimpin negara pasti pernah melakukan kentut. Mengapa kita kentut? mengapa terkadang kentut menimbulkan bau tak sedap, bahkan busuk? Berikut ini adalah penjelasan-penjelasan soal kentut yang penting untuk kamu ketahui.
  1. Komponen Kentut
    Kentut disebabkan oleh udara yang terjebak. Di antaranya berasal dari udara yang masuk saat kita makan atau minum. Selain udara, kentut juga disebabkan oleh gas dari darah yang merembes masuk ke dalam usus. Juga dari beberapa gas yang dihasilkan oleh reaksi kimia, atau bakteri dalam usus kita. Kentut terdiri dari sekitar 59 persen nitrogen, 21 persen hidrogen, 9 persen karbon dioksida, 7 persen metana dan 4 persen oksigen. Dan hanya sekitar satu persen dari kentut mengandung gas hidrogen sulfida dan merkaptan, yang mengandung sulfur. Sulfur adalah gas yang membuat kentut berbau busuk. Kentut juga dapat membuat suara gas melalui getaran rektum. Kenyaringannya dapat bervariasi. Tergantung pada seberapa banyak tekanan balik gas, serta ketatnya otot sfingter.
     
  2. Kentut Berbau Busuk
    Mengapa Kentut Bau Buruk? Jawabannya disebabkan sulfur yang disebabkan oleh makanan yang kita konsumsi, seperti kacang-kacangan, kubis, keju, soda, dan telur.
     
  3. Rata-Rata Orang Kentut 14 Kali per Hari
    Rata-rata orang memproduksi sekitar setengah liter kentut dan kentut sebanyak 14 kali setiap hari. Perempuan kentut lebih banyak dari pada laki-laki. Sebuah penelitian telah membuktikan bahwa ketika laki-laki dan perempuan mengkonsumsi makanan yang sama persis, perempuan cenderung memiliki gas lebih pekat daripada laki-laki. Di samping itu, jika seseorang kentut terus menerus selama 6 tahun dan 9 bulan, mereka akan menghasilkan gas dengan energi setara dengan bom atom.
     
  4. Rata-Rata Kecepatan Kentut 10 Kaki per Detik
    Kentut memiliki kecepatan luar biasa yakni 10 kaki per detik. Meskipun kentut keluar dengan berbagai kecepatan, kita tidak baru bisa mencium kentut selama sekitar 10-15 detik setelah keluar.
     
  5. Boleh Menahan Kentut
    Menahan kentut dinilai tidak akan mengakibatkan masalah kesehatan. Beberapa ahli menilai bahwa kentut adalah bagian alami dari sistem pencernaan, sehingga menahan kentut tidak apa-apa. Sejauh ini pandangan menilai bahwa menahan kentut dapat mengakibatkan persoalan kesehatan, seperti menyebabkan gas, kembung, dan gejala tidak nyaman lainnya. Bahkan paling buruk menahan gas dapat menyebabkan wasir.
     
  6. Kentut Bagian Dari Budaya
    Beberapa budaya di dunia merasa kentut harus ditahan karena bagian dari kesopanan. Namun ada pula budaya yang tidak keberatan untuk mengeluarkan kentut di depan umum. Sebuah suku Indian di Amerika Selatan kentut (Yanomami) dijadikan sebagai ucapan. Di Cina para pekerja profesional tidak malu untuk kentut di depan umum. Bahkan di Roma kuno, Kaisar Claudius, membuat undang-undang yang mengatur kentut. Undang-undang itu membolehkan kentut di perjamuan.
     
  7. Kentut Mudah Terbakar
    Kentut mudah terbakar karena memiliki kandungan metana dan hidrogen. Itulah sebabnya banyak orang yang melakukan aksi menyalakan api lewat kentut di pesta-pesta. Tapi hal itu sangat berbahaya karena dapat membuat kerusakan usus.
     
  8. Rayap Adalah Hewan Yang Kentut Paling Banyak
    Rayap adalah hewan yang menghasilkan kentut lebih banyak dari hewan lainnya. Menurut Environmental Protection Agency, Emisi global metana yang dihasilkan rayap diperkirakan mencapai antara 2 dan 22 Tg per tahun. Itu membuat rayap sebagai sumber alam terbesar kedua dari emisi metana. Metana diproduksi di rayap sebagai bagian dari proses pencernaan normal mereka. Jumlah yang dihasilkan bervariasi di antara spesies yang berbeda.
     
  9. Orang Tidur Dapat Kentut
    Kentut dapat keluar saat orang tertidur. Hal semacam itu terjadi karena kamu sering menahan kentut saat beraktivitas.
     
  10. Kentut Dapat Terjadi Setelah Kematian
    Tiga jam setelah tubuh mati, seseorang masih dapat mengeluarkan kentut Itu terjadi karena keluarnya gas dari saluran pencernaan.

Fakta & Mitos Petir

Rabu, 18 Juni 2014

Fkta Unik

Mitos: Petir hanya menyambar saat hujan.
Fakta: Sebenarnya petir dapat muncul sebelum hujan, saat hujan, ataupun setelah hujan. Bahkan petir juga kerap muncul di langit biru saat cuaca cerah.

Mitos: Petir tak pernah menyambar tempat yang sama dua kali.
Fakta: Sebenarnya petir sering menyambar tempat yang sama berulang-ulang terutama tempat yang tinggi dan berujung lancip.

Mitos: Ban karet melindungi kamu.
Fakta: Mobil adalah salah satu tempat yang paling aman saat petir terjadi. Namun itu bukan karena ban mobil, itu karena body mobil yang terbuat dari metal (logam) yang menghantarkan petir ke tanah dan tidak masuk ke dalam mobil. Untuk berjaga-jaga tutuplah jendela mobil saat hujan terjadi (dan cuaca cerah).

Mitos: Beridiri dibawah pohon.
Fakta: Beridiri di dekat pohon saat terjadinya petir dirasa aman, Tapi itu tidak terlalu aman karena berpotensi besar terkena sambaran petir langsung atau aliran listrik yang mengalir ke tanah.

Mitos: Telungkup di tanah.
Fakta: Jika petir megalir ke tanah, menelungkupkan badan tidak selamanya menyelamatkan diri Kamu. Tindakan seperti itu sudah tidak berlaku lagi bagi keselamatan. Sejumlah ahli mengatakan bahwa tidak ada tempat yang aman saat petir menyambar di daerah terbuka.

Mitos: Orang yang tersambar petir berbahaya untuk di sentuh.
Fakta: Korban sambaran petir harus cepat-cepat di tolong, seperti nafas buatan. Tubuh manusia tidak menyimpan listrik setelah tersambar, jadi sangat aman untuk di sentuh.

Mitos: Aksesoris berbahan metal mengundang petir.
Fakta: Aksesoris seperti itu tidak mengundang petir, yang harus kamu waspadai adalah jika kamu membawa payung, karena membuat Kamu lebih tinggi.

Mitos: Aman di dalam rumah.
Fakta: Rumah atau bangunan merupakan salah satu tempat paling aman saat petir terjadi. Tapi kendati begitu, ketika berada di dalam rumah jauhi benda-benda yang mengandung listrik (kabel telepon, televisi, dan alat elektronik) dan jauhi pipa dan air. Dan yang terpenting jangan dekat dengan pintu dan jendela.

7 Fakta Tentang Air Mata

Selasa, 10 Juni 2014

Fakta Unik

Setiap orang pasti punya pengalaman menangis dalam hidup mereka. Hari pertama manusia lahir, mereka sudah memiliki pengalaman pertama mengeluarkan air mata. Menangis biasanya terjadi ketika seseorang merasa sakit baik fisik maupun mental, atau ketika seseorang merasa sangat bahagia. Dengan kata lain, menangis adalah cara untuk mengekspresikan emosi seseorang.

Umumnya, wanita lebih sering menangis daripada pria. Masyarakat telah membentuk opini bahwa perempuan lebih emosional yang berarti bahwa lebih mudah bagi perempuan untuk melepaskan air mata dan mulai menangis.

Menurut Fit Sugar, setidaknya ada delapan fakta unik tentang menangis yang merupakan kesimpulan dari berbagai penelitian tentang menangis.
  1. Sebanyak 85% wanita dan 73% pria mengakui bahwa rasa marah dan kesedihan akan berkurang setelah menangis. Air mata tidak hanya diproduksi oleh perasaan emosional saja. Air mata juga berfungsi untuk membersihkan dan melumasi mata, yang menyebabkan iritasi mata dan menguap dapat menyebabkan produksi air mata meningkat. Meskipun menghasilkan air mata, namun air mata emosional dan air mata karena iritasi sebenarnya memiliki komposisi kimia yang berbeda.
     
  2. Jika wanita dianggap lebih mudah menangis, mungkin saja benar. Rata-rata, wanita menangis sebanyak 47 kali dalam setahun sedangkan pria menangis hanya 7 kali setahun. Hal ini bukan hanya karena perempuan dianggap lebih emosional, lebih lemah dibandingkan pria, dari fakta medis diketahui bahwa saluran air mata pada laki-laki memiliki ukuran yang lebih kecil dibandingkan pada wanita. Sedangkan pada bayi, durasi normal menangis mereka antara 1 – 3 jam sehari.
     
  3. Tidak hanya waktu ketika kebanyakan orang menangis, tetapi durasinya juga. Sebagian besar orang menghabiskan rata-rata 6 menit setiap kali mereka menangis.
     
  4. Jika merasa sulit dan malu untuk mengeluarkan air mata, sepertinya kita harus berpikir lagi. Menurut para ahli, menangis tidak hanya respon tubuh terhadap kesedihan dan rasa frustasi, tetapi juga sehat.
     
  5. Menangis adalah cara untuk mengurangi stres emosional. Hal ini tentu saja sangat baik untuk kesehatan, karena stres bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan seseorang. Dari hasil penelitian, diketahui bahwa air mata mengandung hormon prolaktin yang efektif untuk melawan stres.
     
  6. Stres dikatakan memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan, stres dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan kerusakan otak. Maka menangis bisa membuat sehat, karena dapat menghilangkan stres seseorang.
     
  7. Para ahli mengatakan bahwa menangis dapat menurunkan tekanan darah dan denyut jantung dan membuat respon yang lebih baik terhadap pengobatan.

19 Fakta Unik Tentang Air

Fakta Unik

Air adalah kepentingan makhluk hidup yang paling mendasar. Tapi banyak hal mengenai air yang tidak kita ketahui. Karena itu saya ingin membagikan info dan fakta mengenai air yang belum anda ketahui. Ingin tahu fakta menarik tentang air? Simak ulasannya berikut ini:
  1. Permukaan bumi diliputi oleh air sebanyak 70%.
     
  2. Kebanyakan terlalu asin untuk diminum.
     
  3. Tiga perempat dari air tawar yang ada di bumi diperoleh dari gunung es kutub.
     
  4. Sisa air tawar di bumi semuanya berasal dari dalam tanah, sungai, dan danau.
     
  5. Didunia ini terdapat lebih dari dua ratus lima puluh sungai.
     
  6. Populasi manusia didunia terus bertumbuh hal itu menyebabkan kebutuhan air berlipat ganda setiap 20 tahun.
     
  7. Lebih dari dua ribu liter air diperlukan untuk memenuhi kebutuhan tiap orang.
     
  8. Untuk memproduksi satu pon telur, diperlukan air 85 galon air.
     
  9. Satu pon roti memerlukan air sebanyak 150 galon.
     
  10. Untuk memproduksi satu pon kentang diperlukan 1000 galon.
     
  11. Lebih dari setengah air yang digunakan untuk irigasi hilang karena penguapan.
     
  12. Untuk memproduksi satu botol air ternyata lebih menghabiskan biaya ketimbang susu, minyak ataupun gas.
     
  13. Water loging (penyedotan air) membuat kualitas air menurun dan meningkatkan kadar garam pada air.
     
  14. Kurangnya air bersih bisa menjadi wadah yang baik untuk menyebarkan penyakit.
     
  15. Jutaan orang terkena penyakit melalui air tiap tahunnya.
     
  16. Penggunaan tangki air bisa membantu mengurangi water loging.
     
  17. 20 tahun kedepan tidak akan tersedia air tawar yang cukup untuk memenuhi kebutuhan dasar setengah populasi manusia dunia saat itu.
     
  18. Menanam pohon mulai sekarang bisa membantu menyimpan air dan merubah nasib 20 tahun kedepan.
     
  19. Timur tengah telah memulai gerakan menanam pohon sebanyak 10.000 pohon.
Nah artikel diatas semuanya adalah fakta, jadi mari kita mulai menanam pohon untuk membantu mengurangi polusi air dan udara. Semoga bermanfaat dan menginspirasi anda.

Fakta Menarik Permen Karet

Sabtu, 07 Juni 2014

Fakta Unik

Permen karet merupakan makanan yang sangat digemari masyarakat. Permen karet berasal dari Amerika, terbuat dari getah pohon atau damar gliserin yang ditambah larutan gula, peppermint dan bahan lainnya, kemudian diaduk dan dipress. Nah, marilah kita menganalisa manfaat dan kerugian mengunyah permen karet.

Manfaat mengunyah permen karet:
  1. Menyegarkan bau mulut, terutama bagi yang suka mengonsumsi makanan beraroma keras seperti bawang merah dan bawang putih. Permen karet sangat efektif untuk menetralisir bau tersebut.
     
  2. Permen karet dapat melekat erat, sehingga dapat membersihkan sisa-sisa makanan pada permukaan gigi. Sering mengunyahnya dapat meningkatkan produksi air liur yang dapat membersihkan rongga mulut dan gigi dengan lebih baik, sehingga resiko terbentuknya plak-plak gigi dapat dikurangi.
     
  3. Ketika mengunyah permen karet, rongga mulut berulang-ulang melakukan gerakan menggigit, ini memperlancar aliran darah di bagian wajah, dan juga melatih otot-otot untuk mengunyah dan menggigit.
Hasil penelitian seorang ahli dari Amerika, mengunyah permen karet setiap hari selama 15 menit dapat bermanfaat bagi kecantikan.

Kerugian mengunyah permen karet:
  1. Pada waktu mengunyah permen karet, gula tinggal di dalam rongga mulut dalam waktu lama, maka bakteri dalam rongga mulut akan merubah gula menjadi asam yang akan mengurai kalsium gigi (email gigi) sehingga menyebabkan kerusakan pada gigi. Para ahli menganjurkan agar memilih permen karet xylitol sebagai pengganti gula, karena xylitol memiliki rasa dan nilai gizi yang sama dengan gula, namun tidak dapat difermentasi menjadi asam sehingga aman untuk gigi.
     
  2. Hasil riset di Swiss menunjukan, sering mengunyah permen karet dapat merusak bahan tambalan gigi. Oleh sebab itu bagi seseorang yang menggunakan tambalan gigi dengan bahan air raksa sebaiknya jangan mengunyah permen karet. Karena mengunyah permen karet dapat mengurai senyawa air raksa tersebut, yang dapat meningkatkan jumlah kandungan air raksa dalam darah dan air kemih. Kelebihan zat tersebut dapat berpe ngaruh negatif terhadap otak, susunan syaraf pusat dan ginjal.
     
  3. Anak-anak yang mengunyah permen karet dalam waktu lama, kemungkinan besar akan mempunyai kebiasaan menggertakkan gigi pada saat tidur karena otot-otot mulut dalam keadaan tegang, sehingga dapat mempengaruhi kualitas tidur mereka. Para ahli menyarankan agar anak-anak tidak mengunyah permen karet lebih dari 3-4 kali sehari dan tidak melampaui 10-15 menit.
     
  4. Sering mengunyah permen karet bagi para remaja dapat berisiko memiliki bentuk wajah segi empat, karena otot-otot rahang mungkin terlalu terlatih sehingga sangat cepat pertumbuhannya.

Fakta Menarik Tentang Porter

Selasa, 27 Mei 2014

Bagi para pendaki gunung, porter sudah tidak asing lagi bagi mereka, porter adalah pemandu jalan sekaligus pembawa barang para pendaki sampai ke puncak yang dituju. Bagi sebagian pendaki, khususnya yang melakukan pendakian ditempat yang masih baru, jasa porter sangatlah dibutuhkan. Meski kadang sedikit terlupakan, namun jasa porter sangatlah besar bagi para pendaki, merekalah pendaki yang sesungguhnya.

Penduduk Sekitar
Fakta Unik

Porter sudah pasti adalah penduduk sekitar perkampungan di kaki gunung, mereka sudah sangat hafal dengan kondisi alam sekitar dan jalur pendakiannya. Mereka sudah puluhan, bahkan ratusan kali mendaki gunung sehingga bisa dipastikan kelayakannya untuk menjadi pemandu. Tidak pernah ada cerita pendaki tersesat saat dibawa porter, kecuali memang ada kondisi luar biasa yang mengganggu.

Tak Ada Tes Khusus
Fakta Unik

Menjadi porter tidak ada tes khusus. Hanya karena sudah terbiasa memikul beban berat saat bertani, tua maupun muda melakukan pekerjaan yang sama, menjadi porter. Bahkan tidak jarang kita temui para porter sudah bisa dikatakan cukup tua, tapi jangan diliat dari umurnya, mungkin kita yang masih duapuluhan kalah ama mereka yang sudah tua. kebutuhan hidup adalah satu-satunya alasan. Menjadi porter bukanlah pilihan mereka. Namun ketika kemampuan fisik menjadi satu-satunya modal yang bisa diandalkan, maka tidak ada pilihan lain. Kebutuhan ekonomi memang menjadi alasan yang klasik, tetapi memang itulah kenyataannya.

Kuat Dan Gesit
Fakta Unik 

Jangan ditanya soal kekuatan para porter ini, mereka sanggup membawa beban melebihi berat badan mereka melewati jalan menanjak dan bebatuan yang terjal. Tidak jarang mereka hanya menggunakan sandal jepit dan pakaian seadanya, sangat jauh dengan para pendaki yang menggunakan jaket tebal dan sepatu gunung. Mereka juga gesit dalam mendaki, bahkan bisa jauh meninggalkan pendaki yang dibawakan barangnya.

Selalu Ramah Dan Murah Senyum
Fakta Unik

Porter itu bisa dikatakan potret sesungguhnya masyarakat Indonesia yang selalu ramah dan murah senyum, meski mereka membawa beban yang berat dan cukup lelah mereka selalu menebarkan senyum dan menyapa dengan ramah orang yang berpapasan dengannya.

Bukan Pekerjaan Utama
Fakta Unik 

Bagi sebagian porter, pekerjaan menjadi pemandu ini bukanlah pekerjaan utama mereka, hanya pada musim pendakian saja mereka menjadi porter. Selebihnya mereka adalah petani dan buruh tani seperti kebanyakan masyarakat lereng gunung yang memanfaatkan kesuburan tanah untuk bercocok tanam.

Solidaritas Yang Tinggi
Fakta Unik 

Para porter memiliki rasa solidaritas yang tinggi, biasanya mereka berada dalam satu paguyuban atau kelompok yang secara bergantian mendapatkan giliran menjadi pemandu, jadi tidak ada istilah monopoli atau semaunya sendiri.

Kaki Yang Handal
Fakta Unik 

Selain menjadi pemandu dan pembawa barang para pendaki, porter juga mempunyai tanggung jawab yang lain, yakni sebagai juru masak, tidak jarang ketika kita mendaki kita akan melihat para porter selalu berusaha untuk lebih dahulu sampai, itu bukan tanpa alasan, mereka hanya ingin memastikan tempat beristirahat sudah tersedia dan makanan juga sudah siap untuk disajikan. Sebuah keterampilan langka bagi orang yang berotot.

Gunung Ibarat Mesin Uang
 Fakta Unik

Bagi para porter, gunung ibaratnya mesin penghasil uang bagi mereka. Sebagian dari mereka berkata “Jika tidak ada gunung, mungkin kami tidak akan bisa makan” ada benarnya juga, tanah pegunungan yang subur dan jasa pendakian yang mereka berikan adalah sumber pencarian yang bisa mendatangkan pundi rupiah.

Fakta Unik Air Yang Kita Minum

Rabu, 21 Mei 2014

Fakta Unik

Pasti kamu mengira jika air yang kamu minum sekarang akan keluar hari itu juga ternyata air yang kamu minum akan berada di dalam tubuh kamu dan akan di keluarkan 10-50 hari setelah kamu minum air mau tahu kenapa berikut penjelasanya seperti yang palingseru.com kutip dari detik.com berikutini.

Perjalanan air dalam tubuh terdiri dari 3 proses, yaitu diserap, disalurkan dan diperbaharui. Saat air masuk dalam saluran pencernaan, air akan melewati pembuluh kapiler dan darah serta akan masuk ke dalam sel-sel darah.

Air menjangkau sel dalam waktu 5 menit setelah masuk ke dalam tubuh. Setelah itu air akan mengalir dan tersebar di dalam dan di sekitar organ sel. Saat air telah masuk ke plasma, maka air akan disalurkan ke seluruh tubuh melalui pembuluh darah.

“Air merupakan zat gizi makro yang dibutuhkan dalam jumlah banyak, seperti halnya karbohidrat, lemak dan protein. Bahkan jumlahnya paling banyak yaitu 2 L, kalau nasi kan tidak mungkin sebanyak itu,” jelas Dr dr Saptawati Bardosono, MSc, dari Departemen Ilmu Gizi FKUI-RSCM, dalam acara Konferensi Pers ‘Hari Ginjal Sedunia: Sayangi Ginjal Anda, Minumlah Air Putih yang Cukup!’ di Hotel Akmani, Jakarta, Selasa (6/3/2012).

Berdasarkan penelitian TRIP yang dilakukan oleh Profesor Francois Peronnet dari Universitas Montreal, Kanada, menemukan bahwa air yang diminum akan masuk ke dalam sel dalam waktu 5 menit. Penelitian yang telah dipublikasikan dalam dalam European Journal of Applied Physiology tahun 2011 juga menemukan bahwa pada orang-orang yang biasa minum air putih 2 liter sehari, ternyata air berada di dalam tubuh selama 10 hingga 50 hari.

Air yang dikonsumsi setiap hari akan bertahan di dalam tubuh selama 10 hari yang kemudian akan dikeluarkan melalui urine, keringat, uap pernapasan dan tinja. “Sedangkan tetes terakhir air yang kita minum hari ini akan keluar 50 hari kemudian. Jadi tidak betul kalau kita minum air hari ini terus langsung keluar hari ini juga, yang keluar hari ini adalah air yang diminum 50 hari sebelumnya,” jelas Dr Tatik.

Nah, melihat perjalanan air dalam tubuh dan waktu yang cukup lama berada di dalam tubuh, maka harus benar-benar diperhatikan air yang diminum memiliki kualitas yang baik. “Minum air itu penting, kompisisinya juga penting karena tidak semua air bagus untuk ginjal,” jelas Dr dr Parlindungan Siregar, SpPD-KGH dari bagian Ginjal dan Hipertensi, Departemen Penyakit Dalam FKUI-RSCM. Menurut Dr Parlin, air minum yang sehat haruslah memenuhi syarat sebagai berikut: Jernih, Tidak berasa, Tidak berbau, Kandungan kuman rendah, Kandungan mineral seperti kalsium & magnesium harus rendah.

“Air minum apa saja bisa, entah dari sumur pompa lalu dimasak atau air isi ulang, yang penting harus memenuhi syarat air minum yang bisa dikonsumsi. Kandungan mineralnya juga harus diperhatikan karena air yang mengandung magnesium sangat berpengaruh pada terbentuknya batu ginjal,” tutup Dr Parlin.

5 Fakta Menjadi Seorang Programer

Fakta Unik

Profesi programer komputer merupakan salah satu profesi yang sangat pelik, bukan saja membutuhkan kemampuan berpikir logis,imajinatif, dan kreatif, melainkan membutuhkan stamina dan daya tahan tubuh yang baik. Maka tak heran profesi seperti programer ini riskan terhadap serangan penyakit dan gangguan kesehatan. Berikut adalah lima resiko yang harus dihadapi para programer:
  1. Bisa Terkena Penyakit “Bell’s Palsy”
    Bell’s palsy adalah nama penyakit yang menyerang saraf wajah hingga menyebabkan kelumpuhan otot pada salah satu sisi wajah. Terjadi disfungsi syaraf VII (syaraf fascialis). Berbeda dengan stroke, kelumpuhan pada sisi wajah ditandai dengan kesulitan menggerakkan sebagian otot wajah, seperti mata tidak bisa menutup, tidak bisa meniup, dsb. Beberapa ahli menyatakan penyebab Bell’s Palsy berupa virus herpes yang membuat syaraf menjadi bengkak akibat infeksi. Metode pengobatan berupa memeberikan obota-obatan sejenis steroid dapat mengurangi pembengkakan. Kata Bell’s Palsy diambil dari nama seorang dokter dari abad 19, Sir Charles Bell, orang pertama yang menjelaskan kondisi ini dan menghubungkan dengan kelainan pada saraf wajah.
     
  2. Butuh Kerja Keras Yang Sangat Ekstra
    Terkadang seorang programmer harus begadang dan tidak tidur selama beberapa hari untuk menyelesaikan programnya.
     
  3. Kurang Bersosialisasi Dengan Lingkungan Sekitarnya
    Biasanya seorang programmer lebih memilih untuk berdiam di rumah atau tempat ia bekerja dan selalu berada di depan komputernya.
     
  4. Merasa Terkucilkan Oleh Lingkunganya.
    Secara psikologis, perasaan ini muncul akibat terlalu intens berhubungan dengan mesin-mesin dan cenderung jarang berhubungan dengan manusia. Akibatnya, meski belum sepenuhnya terjadi, programmer merasa dijauhi lingkungannya.
     
  5. Berani Dikejar Waktu
    Ini lah yang membuat seorang programmer menjadi pusing dan kelelahan, tidak terbayangkan jika harus mengerjakan sebuah aplikasi/program yang sudah menjadi kewajibannya

10 Fakta Rahasia 17 Agustus 1945

Minggu, 18 Mei 2014

Fakta Unik

Proklamasi Kemerdekaan Republik Indonesia pada hari Jumat, tanggal 17 Agustus 1945M, atau tanggal 17 Agustus 2605 menurut tahun Jepang dan tanggal 8 Ramadhan 1364 menurut Kalender Hijriyah, yang dibacakan oleh Ir. Soekarno dengan didampingi oleh Drs. Mohammad Hatta bertempat di Jalan Pegangsaan Timur 56, Jakarta Pusat. Nah, berikut adalah beberapa fakta rahasia yang terjadi pada tanggal 17 Agustus 1945 yang tidak dipublikasikan. Langsung saja disimak dibawah ini:
  1. Soekarno Sakit Saat Proklamirkan Kemerdekaan
    Pada 17 Agustus 1945 pukul 08.00 (2 jam sblm pembacaan teks Proklamasi), ternyata Bung Karno masih tidur nyenyak di kamarnya, di Jalan Pegangsaan Timur 56, Cikini. Dia terkena gejala malaria tertiana. Suhu badannya tinggi dan sangat lelah setelah begadang bersama para sahabatnya menyusun konsep naskah proklamasi di rumah Laksamana Maeda. Saat itu, tepat di tengah2 bulan puasa Ramadhan. Pating greges', keluh Bung Karno setelah dibangunkan dari Soeharto, dokter kesayangannya. Kemudian darahnya dialiri chinineurethan intramusculair dan menenggak pil brom chinine. Lalu ia tidur lagi. Pukul 09.00, Bung Karno terbangun. Berpakaian rapi putih-putih dan menemui sahabatnya, Bung Hatta. Tepat pukul 10.00, keduanya memproklamasikan kemerdekaan Indonesia dari serambi rumah. 'Demikianlah Saudara-saudara! Kita sekalian telah merdeka!', ujar Bung Karno di hadapan segelintir patriot-patriot sejati. Mereka lalu menyanyikan lagu kebangsaan sambil mengibarkan bendera pusaka Merah Putih. Setelah upacara yang singkat itu, Bung Karno kembali ke kamar tidurnya; masih meriang. Tapi sebuah revolusi telah dimulai...
     
  2. Upacara Proklamasi Kemerdekaan Dibuat Sangat Sederhana
    Upacara Proklamasi Kemerdekaan Indonesia ternyata berlangsung tanpa protokol, tak ada korps musik, tak ada konduktor, dan tak ada pancaragam. Tiang bendera pun dibuat dari batang bambu secara kasar, serta ditanam hanya beberapa menit menjelang upacara. Tetapi itulah, kenyataan yang yang terjadi pada sebuah upacara sakral yang dinanti-nanti selama lebih dari 300 tahun!
     
  3. Bendera Dari Seprai
    Bendera Pusaka Sang Merah Putih adalah bendera resmi pertama bagi RI. Tetapi dari apakah bendera sakral itu dibuat? Warna putihnya dari kain sprei tempat tidur dan warna merahnya dari kain tukang soto!
     
  4. Akbar Tanjung Jadi Menteri Pertama "Orang Indonesia Asli"
    Setelah merdeka 43 tahun, Indonesia baru memiliki seorang menteri pertama yang benar-benar 'orang Indonesia asli'. Karena semua menteri sebelumnya lahir sebelum 17 Agustus 1945. Itu berarti, mereka pernah menjadi warga Hindia Belanda dan atau pendudukan Jepang, sebab negara hukum Republik Indonesia memang belum ada saat itu. 'Orang Indonesia asli' pertama yang menjadi menteri adalah Ir Akbar Tanjung (lahir di Sibolga, Sumatera Utara, 30 Agustus 1945), sebagai Menteri Negara Pemuda dan Olah Raga pada Kabinet Pembangunan (1988-1993).
     
  5. Kalimantan Dipimpin 3 Kepala Negara
    Menurut Proklamasi 17 Agustus 1945, Kalimantan adalah bagian integral wilayah hukum Indonesia. Kenyataannya, pulau tersebut paling unik di dunia. Di pulau tersebut, ada 3 kepala negara yang memerintah! Presiden Soeharto (memerintah 4 wilayah provinsi), PM Mahathir Mohamad (Sabah dan Serawak) serta Sultan Hassanal Bolkiah (Brunei).
     
  6. Setting Revolusi di Indonesia Diangkat Ke Film
    Ada lagi hubungan erat antara 17 Agustus dan Hollywood. Judul pidato 17 Agustus 1964, 'Tahun Vivere Perilocoso' (Tahun yang Penuh Bahaya), telah dijadikan judul sebuah film dalam bahasa Inggris; 'The Year of Living Dangerously'. Film tersebut menceritakan pegalaman seorang wartawan Australia yg ditugaskan di Indonesia pada 1960-an, pada detik2 menjelang peristiwa berdarah th 1965. Pada 1984, film yang dibintangi Mel Gibson itu mendapat Oscar untuk kategori film asing!
     
  7. Naskah Asli Proklamasi Ditemukan di Tempat Sampah
    Naskah asli teks Proklamasi Kemerdekaan Indonesia yang ditulis tangan oleh Bung Karno dan didikte oleh Bung Hatta, ternyata tidak pernah dimiliki dan disimpan oleh Pemerintah! Anehnya, naskah historis tersebut justru disimpan dengan baik oleh wartawan BM Diah. Diah menemukan draft proklamasi itu di keranjang sampah di rumah Laksamana Maeda, 17 Agustus 1945 dini hari, setelah disalin dan diketik oleh Sajuti Melik.Pada 29 Mei 1992, Diah menyerahkan draft tersebut kepada Presiden Presiden Soeharto, setelah menyimpannya selama 46 tahun 9 bulan 19 hari.
     
  8. Soekarno Memandikan Penumpang Pesawat Dengan Air Seni
    Rasa-rasanya di dunia ini, hanya the founding fathers Indonesia yang pernah mandi air seni. Saat pulang dari Dalat (Cipanasnya Saigon), Vietnam, 13 Agustus 1945, Soekarno bersama Bung Hatta, dr Radjiman Wedyodiningrat dan dr Soeharto (dokter pribadi Bung Karno) menumpang pesawat fighter bomber bermotor ganda. Dalam perjalanan, Soekarno ingin sekali buang air kecil, tetapi tak ada tempat. Setelah dipikir, dicari jalan keluarnya untuk hasrat yang tak tertahan itu. Melihat lubang-lubang kecil di dinding pesawat, di situlah Bung Karno melepaskan hajat kecilnya. Karena angin begitu kencang sekali, bersemburlah air seni itu dan membasahi semua penumpang.
     
  9. Negatif Film Foto Kemerdekaan Disimpan Di Bawah Pohon
    Berkat kebohongan, peristiwa sakral Proklamasi 17 Agustus 1945 dapat didokumentasikan dan disaksikan oleh kita hingga kini. Saat tentara Jepang ingin merampas negatif foto yang mengabadikan peristiwa penting tersebut, Frans Mendoer, fotografer yang merekam detik-detik proklamasi, berbohong kepada mereka. Dia bilang tak punya negatif itu dan sudah diserahkan kepada Barisan Pelopor, sebuah gerakan perjuangan. Mendengar jawaban itu, Jepang pun marah besar. Padahal negatif film itu ditanam di bawah sebuah pohon di halaman Kantor harian Asia Raja. Setelah Jepang pergi, negatif itu diafdruk dan dipublikasi secara luas hingga bisa dinikmati sampai sekarang. Bagaimana kalau Mendoer bersikap jujur pada Jepang?
     
  10. Bung Hatta Berbohong Demi Proklamasi
    Kali ini, Bung Hatta yang berbohong demi proklamasi. Waktu masa revolusi, Bung Karno memerintahkan Bung Hatta untuk meminta bantuan senjata kepada Jawaharlal Nehru. Cara untuk pergi ke India pun dilakukan secara rahasia. Bung Hatta memakai paspor dengan nama 'Abdullah, co-pilot'. Lalu beliau berangkat dengan pesawat yang dikemudikan Biju Patnaik, seorang industrialis yang kemudian menjadi menteri pada kabinet PM Morarji Desai. Bung Hatta diperlakukan sangat hormat oleh Nehru dan diajak bertemu Mahatma Gandhi. Nehru adalah kawan lama Hatta sejak 1920-an dan Dandhi mengetahui perjuangan Hatta. Setelah pertemuan, Gandhi diberi tahu oleh Nehru bahwa 'Abdullah' itu adalah Mohammad hatta. Apa reaksi Gandhi? Dia marah besar kepada Nehru, karena tidak diberi tahu yang sebenarnya.'You are a liar!' ujar tokoh kharismatik itu kepada Nehru.

15 Fakta Unik Sepak Bola Indonesia

Fakta Unik

Berbicara soal persepakbolaan tanah air saat ini, memang cukup menyedihkan dan PSSI pun sedang memasuki tahap revolusi setelah kembali bersatu atas terjadinya dualisme selama beberapa waktu. Namun terlepas dari semua itu, banyak fakta menarik yang bisa kita simak seputar olahraga terpopuler di negeri ini. Dan berikut inilah 15 Fakta Unik Sepakbola Indonesia, langsung saja disimak:
  • Indonesia merupakan negara pertama di Asia yang berhasil tembus ke Piala Dunia, tepatnya pada tahun 1930 yang ketika itu Indonesia masih bernama Hindia Belanda.
     
  • Kapten Timnas Indonesia, Andik Vermansyah pernah diincar oleh klub-klub Eropa, diantaranya FC Porto, dan FC Novarra.
     
  • Setelah berakhirnya Piala AFF pada tahun 2010 lalu, Oktovianus Maniani masuk dalam pemain muda potensial Asia versi ESPN.
     
  • Indonesia sudah 4 kali masuk final Piala AFF, dan keempat-empatnya tersebut berakhir dengan gelar runner-up.
     
  • Cristian Gonzales merupakan pemain pertama yang dinaturalisasi untuk menjadi pemain Timnas Merah Putih.
     
  • Beberapa tahun yang lalu, klub asal Papua, Persipura Jayapura pernah mengalahkan ranking klub Liga Inggris, Everton di kategori klub terbaik dunia versi IFFHS.
     
  • Johny Heitinga, pemain Timnas Belanda sekaligus klub Everton mengakui mempunyai darah Indonesia dari Ayahnya.
     
  • Kemenangan terbesar Timnas Indonesia atas Malaysia adalah 5-1 yang ketika itu Indonesia menjadi tuan rumah babak penyisihan Piala AFF 2010.
     
  • Bila Jepang memiliki Tsubasa, Indonesia mempunyai Si Madun.
     
  • Kieth Kayamba Gumbs merupakan pemain tertua di ISL musim 2012/2013 dengan usia menginjak 41 tahun.
     
  • Ranking FIFA Timnas Indonesia per 6 Juni 2013 merosot hingga peringkat 170 dunia dan merupakan posisi terendah yang pernah dialami Timnas Garuda.
     
  • Suporter Indonesia termasuk dalam 10 Suporter Terbesar & Terfanatik di Dunia di posisi 3. Franz Beckenbauer mengatakan bahwa Indonesia adalah salah satu negara yang mempunyai supporter terloyal. Dan hal itu dibuktikan dengan tingginya angka rata-rata kepadatan stadion di Indonesia yang bisa mencapai 96%.
     
  • Rony Pasla merupakan kiper Indonesia yang pernah menahan tendangan penalti pemain legendaris dunia, yaitu Pele disaat Brasil melaksanakan tur ke Asia tahun 1972.
     
  • Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK) termasuk dalam 10 stadion terbaik di Asia dan 10 terbesar dunia.
     
  • Sepakbola mulai berkembang di Indonesia pada akhir tahun 1920-an dan awalnya dikenal dengan istilah voetbal dari Bahasa Belanda.

Fakta Rambut

Fakta Unik

Rambut atau sering disebut bulu adalah organ seperti benang yang tumbuh di kulit hewan dan manusia, terutama mamalia. Rambut muncul dari epidermis (kulit luar), walaupun berasal dari folikel rambut yang berada jauh di bawah dermis. Struktur mirip rambut, yang disebut trikoma, juga ditemukan pada tumbuhan. Berikut adalah fakta-fakta mengenai rambut, langsung saja disimak:
  • Mem-blow rambut menggunakan hairdryer yang sangat panas menyebabkan kulit kepala kering dan rambut rapuh. Penggunaan hairdryer dengan temperatur terlalu tinggi dan tarikan blow yang terlalu kuat menyebabkan tekstur rambut menjadi kering dan rapuh. Hindari menggunakan hairdryer setiap hari. Mengeringkan rambut dengan handuk kering dan diangin-anginkan lebih baik untuk kesehatan rambut.
     
  • Asap rokok dapat menyebabkan rambut dan kulit kepala gatal-gatal. Kandungan residu kimia dari asap rokok, yang menumpuk menjadi satu dengan keringat dan sebum pada kulit kepala merupakan polutan yang dapat merangsang timbulnya rasa gatal.
     
  • Mengikat dan menjepit rambut setiap hari dapat menyebabkan kebotakan dan migrain. Mengikat dan menjepit rambut secara berlebihan dapat menimbulkan regangan  pada rambut dan kulit kepala. Sehingga, helai-helai rambut akan lebih mudah rapuh. Ikatan rambut yang terlalu kencang dan dalam kurun waktu lama memungkinkan timbulnya rasa sakit pada kepala. Bila berlanjut, rasa sakit ini bisa menjadi migrain.
     
  • Air perasan jeruk lemon dapat membuat rambut mengilap dan kulit kepala bersih bercahaya. Zat asam di dalam air perasan jeruk lemon bisa  membuat rambut terlihat mengilap. Namun  hati-hati, bila kulit kepala sensitif. Sebab,  pH pada air jeruk lemon sangat rendah dibandingkan pH alami kulit kepala. Kulit kepala yang sensitif dapat dengan mudah teriritasi.
     
  • Kandungan kaporit di dalam kolam renang dapat membuat kulit kepala rusak dan warna rambut memudar. Kandungan kaporit bersifat mengikis kelembapan alami kulit kepala. Sehingga, kulit kepala akan lebih cepat kering dan rambut terlihat lebih kusam tak bercahaya. Bila rutin melakukan olahraga renang, sebaiknya gunakan sampo yang melembapkan dan pastikan asupan nutrisi pada makanan Anda cukup. Perbanyak mengonsumsi ikan yang kaya akan asam lemak omega 3, buah-buahan yang kaya antioksidan, dan vitamin B.
     
  • Kebotakan pada kulit kepala bersifat keturunan. Penyebab utama kebotakan pada pria dan wanita memang dari faktor genetis. Jika di dalam keluarga  ayah atau ibu ada yang memiliki riwayat kebotakan, maka Anda berpotensi mewarisi gen tersebut.

Fakta Ginjal

Sabtu, 17 Mei 2014

Fakta Unik

Ginjal memang menakjubkan! Faktanya, organ vital manusia yang satu ini memiliki fungsi penting dalam metabolisme tubuh, meski bentuknya seperti biji kacang merah dengan ukuran panjang yang hanya sekitar 12 cm. Mau tahu fakta-fakta menakjubkan lainnya tentang ginjal? Yuk, simak fakta-fakta penting berikut ini, seperti dilansir melalui situs terbaru persembahan Danone, www.kidney-facts.com:
  • Tubuh manusia memiliki 2 ginjal yang terletak di rongga perut bagian bawah di sisi kanan dan kiri.
     
  • Ginjal bertugas menyaring (filtrasi) 180 liter darah setiap hari untuk dibuang menjadi urine.
     
  • Setiap hari, ginjal melakukan tugas filtrasi darah sebanyak 50 kali.
     
  • Organ unik ini menerima sekitar 1.000 sampai 1.200 ml darah setiap menitnya.
     
  • Setiap ginjal terdiri dari 1 juta unit fungsional yang disebut dengan nefron. Nefron-nefron inilah yang bertugas menyaring darah saat pembentukan urine.

  • Ginjal membersihkan darah dari zat-zat sisa atau buangan yang bersifat toksik.
     
  • Ginjal membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh, termasuk mineral penting.
     
  • Ginjal berperan dalam menjaga komposisi cairan tubuh dan keseimbangan pH darah.
     
  • Ginjal membantu mengontrol tekanan darah.
     
  • Tempat ini memproduksi vitamin D aktif yang membantu mempertahankan tulang yang sehat.

Fakta Unik Pizza

Kamis, 15 Mei 2014

Fakta Unik

Siapa bisa menahan godaan pizza hangat mengepul dengan keju meleleh di atasnya? Di seluruh dunia, ada ribuan variasi jenis pizza. Roti bundar dengan macam-macam varian taburan di atasnya ini memang menggiurkan. Tapi tahukah Anda tidak semua pizza menyehatkan walaupun lezat? Dilansir oleh sfgate.com, berikut fakta-fakta pizza yang perlu Anda ketahui:
  • Gluten
    Gluten adalah protein yang biasa ditemukan dalam gandum. Pizza tradisional banyak dibuat dari bahan ini. Tetapi Anda dapat memilih pizza yang terbuat dari tepung beras, kedelai maupun kentang, karena bahan-bahan tersebut tidak mengandung gluten. Keju, tomat atau sayur-sayuran yang biasanya dijadikan taburan di atas pizza, umumnya tidak mengandung gluten.
     
  • Vitamin K
    Vitamin K berperan penting untuk membekukan darah. Vitamin ini juga dikenal menyehatkan tulang. Tetapi, seiris pizza tidak memberikan asupan yang cukup untuk kebutuhan vitamin K Anda, apalagi jika Anda sedang melakukan diet. Bahkan, pizza yang dibekukan dapat mengurangi jumlah vitamin K yang terkandung di dalamnya.
     
  • Gula
    Umumnya pizza memang memiliki cita rasa asin. Tetapi bukan berarti tidak mengandung gula. Satu iris pizza keju mengandung 5 gram gula, sedangkan pizza sayuran mengandung 7 gram gula.
     
  • Lemak
    Kandungan lemak dalam pizza tergantung dari taburannya. Kebanyakan pizza mengandung lemak jenuh yang berpengaruh pada kesehatan jantung Anda. Seiris pizza keju mengandung 17,9 gram lemak, yang mana 6,2 gramnya adalah lemak jenuh. Sementara pizza dengan taburan sayur dan daging mengandung 20,6 gram lemak, yang mana 7,3 gram-nya adalah lemak jenuh.
     
  • Gizi
    Nilai gizi yang terkandung dalam pizza bergantung dari apa yang Anda pilih sebagai isiannya. Saus tomat mengandung vitamin C dan vitamin A. Sayur-sayuran mengandung banyak vitamin dan serat, sementara keju baik untuk tulang dan gigi. Tetapi pizza juga mengandung banyak garam dan lemak jenuh yang berbahaya jika terlalu sering dikonsumsi.
Nikmatnya pizza memang tidak bisa dihindari. Akan tetapi, membuat pizza sendiri akan lebih lezat karena kita dapat mengontrol bahan-bahan yang akan kita konsumsi.

Fakta Mengapa Wanita Sulit Menyimpan Rahasia

Sabtu, 10 Mei 2014

 Fakta Unik

Wanita memang terkenal buruk dalam menjaga rahasia. Bahkan, mereka juga dapat mengkhianati kepercayaan temannya dalam hitungan menit. Sebuah studi terbaru menyoroti bagaimana rasanya menyimpan rahasia terbesar seseorang, bisa jadi pembenaran kebutuhan untuk membocorkan informasi tersebut dalam waktu yang sangat cepat.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Tufts, mereka yang menyimpan rahasia besar memiliki beban emosional yang sebenarnya membebani mereka secara fisik. Bahkan, mereka yang mengetahui sebuah kebenaran yang dirahasiakan akan menjalani tugas-tugas pekerjaan lebih berat dibandingkan mereka yang tidak mengetahuinya.

Dituliskan dalam laporan penelitiannya, bahwa bahasa yang digunakan untuk menjelaskan sebuah rahasia menunjukkan rahasia dianggap sebagai beban fisik. Bahkan, saraf motor yang terkait dengan beban fisik akan aktif saat mereka menyimpan rahasia.

Dalam penelitian tersebut, para peneliti mencatat kesehatan fisik responden. Selain itu, peneliti juga meminta mereka untuk mengingat rahasia hidup, rahasia yang tidak terlalu signifikan, dan rahasia pribadi seseorang. Sekelompok wanita tersebut dibagi dua sesuai dengan jenis rahasia yang mereka simpan. Untuk mengetahui apakah beban rahasia mereka memiliki pengaruh terhadap fisik, mereka pun diminta untuk mengukur tingkat kecuraman dan jarak sebuah bukit yang sama.

Hasilnya, mereka yang menyimpan rahasia besar melihat kecuraman dan jarak sebuah bukit lebih tinggi dan jauh dibandingkan mereka yang tidak. Artinya, hal ini menunjukkan bahwa rahasia yang besar bermanifestasi secara fisik. Selain itu, mereka yang menyimpan sebuah rahasia yang menyangkut sebuah kebenaran seperti perselingkuhan, akan melihat tugas sehari-hari menjadi lebih berat.

Seperti dilansir dari Daily Mail, penelitian ini menyimpulkan bahwa semakin berat rahasia yang disimpan dan semakin sering memikirkan rahasia tersebut, semakin banyak persepsi dan aktivitas fisik yang dipengaruhi olehnya.

Karenanya, tak heran kalau banyak wanita yang tidak kuat untuk membocorkan rahasia seseorang. Bahkan, dalam sebuah survei yang dilakukan oleh sebuah produk kecantikan, terhitung wanita dapat membocorkan rahasia hanya dalam waktu 32 menit setelah mendengarkan rahasia tersebut.

5 Fakta Nasi

Jumat, 09 Mei 2014

Fakta Unik

Nasi adalah salah satu makanan yang sering membuat manusia salah mengerti. Meski studi menunjukkan bahwa karbohidrat dan pati yang ditemukan dalam nasi cukup tinggi, namun banyak masyarakat yang meninggalkannya dengan alasan takut gemuk dan sebagainya.

Beberapa peneliti mengatakan manfaat serta gizi yang ada di dalamnya membuat nasi menjadi pilihan makanan yang sehat. Dari berbagai informasi seputar nasi, berikut kami sajikan lima mitos tentang nasi yang dilansir idiva.
  • Nasi mengandung gluten
    Faktanya, nasi bebas gluten dan merupakan makanan yang paling non-alergi dari semua biji-bijian.
     
  • Nasi itu menggemukkan
    Ternyata, nasi rendah bebas lemak dan kolesterol. Nasi adalah sumber energi yang baik karena karbohidrat yang ada di dalamnya. Karbohidrat membantu tubuh menjalankan fungsinya dan baik untuk pertumbuhan. Faktanya, nasi memiliki kandungan rendah lemak.
     
  • Nasi tidak mengandung protein
    Sebenarnya setelah karbohidrat, protein adalah nutrisi yang kedua paling banyak ditemukan di padi. Protein beras dianggap kualitas tertinggi dibandingkan dengan biji-bijian lain.
     
  • Nasi memiliki kadar garam yang tinggi
    Padahal, nasi adalah makanan yang tidak mengandung garam. Nasi merupakan makanan yang aman dikonsumsi oleh orang-orang yang memerhatikan kadar garam di tubuhnya.
     
  • Makan nasi di malam hari akan membuat Anda gemuk
    Faktanya, makanan karbohidrat tinggi yang dicerna untuk membentuk glukosa termasuk beras atau gandum. Makanan ini harus dimakan pada malam hari, sehingga setelah mereka dicerna glukosa yang diserap ke dalam darah akan lebih mudah diubah menjadi energi. Makanan ini tidak boleh dikonsumsi pada siang hari, karena glukosa lebih mudah mengonversi menjadi lemak.

9 Fakta Payudara

Kamis, 08 Mei 2014

fakta Unik
Payudara memegang peranan penting dalam kebiasaan seksual manusia. Payudara merupakan salah satu karakteristik seks sekunder dan memegang peranan penting dalam daya tarik seksual pada partnernya, dan kesenangan individual. Payudara juga merupakan bagian tubuh wanita yang paling lama dilihat oleh lawan jenisnya. Berikut adalah fakta tentang payudara yang harus Anda ketahui.
  • Ukuran Payudara Tidak Sama
    Kedua buah payudara wanita memiliki bentuk dan ukuran yang tidak simetris.
     
  • Anda Tidak Bisa Menambah Ukuran Payudara Secara Alami
    Ukuran payudara tidak bisa ditambah dengan cara yang alami. Seluruh tips tentang payudara selama ini hanyalah tentang cara meningkatkan kesehatan payudara dan cara mengencangkannya.
     
  • Payudara Nantinya Hanya Berisi Lemak
    Saat di usia muda, payudara Anda berisi kelenjar susu, lemak, dan kolagen. Namun seiring bertambahnya usia, payudara Anda nantinya akan kendur dan hanya berisi lemak.
     
  • Kesan Pertama Ada Pada Payudara Anda
    Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa saat bertemu sekitar 80% pria melihat payudara Anda untuk pertama kalinya. Dan yang paling menarik adalah melihat payudara wanita selama 10 menit secara terus menerus sama dengan aktivitas aerobik selama setengah jam.
     
  • Tidur Telungkup Dapat Merusak Payudara
    Tidur dengan posisi telungkup mampu membuat payudara Anda jadi tegang dan nyeri. Posisi ini juga dipercaya mampu merusak bentuk payudara Anda.
     
  • Payudara Terbesar Di Dunia
    Anda ingin tahu siapa yang memiliki sepasang payudara terbesar di dunia? Dia adalah Sheyla Hershey dari Texas yang memiliki payudara dengan ukuran 38KKK.
     
  • Menyusui Mampu Menurunkan Berat Badan
    Ini adalah berita baik bagi wanita yang sedang menyusui. Sebab menyusui ternyata mampu menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif.
     
  • Ukuran Bra Yang Salah
    Hampir 85% wanita memakai ukuran bra yang salah dan kesalahan ini mampu menimbulkan gangguan kesehatan yang fatal.
     
  • Pembangkit Seksual Yang Efektif
    Saat foreplay, jangan ragu untuk menyentuh payudara wanita. Sebab sekitar 82% wanita sangat suka disentuh payudara ketika akan berhubungan seksual. Payudara memang menyimpan sejuta rahasia yang patut untuk diketahui. Namun yang terpenting adalah jagalah selalu kesehatan payudara Anda.

6 Fakta Perubahan Fisik Mengerikan Akibat Merokok

Jumat, 02 Mei 2014

Fakta Unik

Sudah menjadi rahasia umum jika merokok jelas merugikan kesehatan. Selain dapat menyebabkan serangan jantung, masih banyak lagi penyakit yang diakibatkan oleh kebiasaan merokok salah satunya dapat terjadi pada perubahan fisik Anda. Bahaya rokok terhadap penampilan fisik Anda sangatlah mengerikan. Sedikitnya ada enam perubahan fisik yang merugikan diakbitkan oleh rokok. Berikut adalah perubahan fisik yang merugikan karena merokok seperti dikutip dari merdeka.com:
  1. Gigi berwarna kuning
    Gigi kuning merupakan gangguan fisik yang paling terlihat karena merokok. Lagi-lagi, hal ini dikarenakan racun nikotin yang menutupi enamel gigi sehingga membuat gigi Anda berwarna kuning.

  2. Kantong mata
    Merokok mampu menimbulkan kantong mata yang tentu saja membuat Anda terlihat tidak segar. Hal ini disebabkan karena nikotin mampu merampas cairan yang Anda di mata sehingga membuat mata Anda terlihat sayu dan menimbulkan kantong mata. 

  3. Kulit kering
    Saat merokok, kulit Anda dapat menjadi kering dan bersisik. Karena asap rokok berikut racun yang ada di dalamnya mampu merampas kelembaban alami yang ada di kulit sehingga menjadikan kulit Anda kering. 

  4. Cepat beruban
    Merokok mampu membuat Anda terlihat lebih tua! Salah satunya adalah karena rokok akan memicu tumbuhnya uban lebih awal yang disebabkan karena nikotin akan merampas nutrisi rambut Anda. 

  5. Keriput
    Selain kulit kering, gangguan kulit lainnya karena merokok adalah keriput. Keriput ini terjadi karena rendahnya nutrisi kulit dan rokok mampu merampas pasukan oksigen yang ada di dalam pembuluh darah di kulit. 

  6. Pinggang berlemak
    Tahukan Anda bahwa rokok mampu meningkatkan menumpuknya lemak di pinggang? Hal ini terjadi karena rokok mampu membuat Anda menjauhi pola makan sehat yang kemudian berdampak pada timbulnya kegemukan.

5 Fakta Gejala Alergi Kopi

Fakta Unik

Kopi adalah minuman yang disukai banyak orang karena rasa dan aromanya. Selain itu, kopi juga memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Namun, kopi juga dikenal sebagai alergen atau pemicu alergi. Sayangnya, alergi kopi cukup sulit untuk dideteksi karena sifat kafein dapat menyembunyikan gejala alergi. Berikut adalah lima gejala alergi kopi, seperti dilansir Ehow.com.
  1. Perilaku Irasional
    Alergi kafein dapat memunculkan berbagai macam gejala psikologis. Salah satunya adalah perilaku irasional dan tak terduga. Anda juga bisa menjadi sangat gugup tanpa alasan yang jelas atau merasa perlu untuk melindungi diri dari ancaman yang sebetulnya tidak ada. Anda juga dapat kehilangan fokus dan mengembangkan rasa kebingungan yang membuat tugas-tugas sederhana menjadi terlihat sulit.

  2. Perubahan Suasana Hati
    Anda mungkin mengalami perubahan suasana hati yang parah sebagai akibat dari alergi kafein. Anda bisa mengalami mimpi buruk yang membangun Anda di tengah malam dan membuat Anda kehilangan fokus. Anda bahkan bisa menjadi terlalu terobsesi pada hal-hal sepele atau cenderung berubah pikiran dalam rentang waktu yang singkat. Mereka yang alergi terhadap kafein juga dapat mengalami delusi dan mulai berhalusinasi.

  3. Psikosis Permanen
    Beberapa gejala alergi kafein bisa sangat mirip dan saling berhubungan, sehingga beberapa orang sering salah mendiagnosanya. Alergi kafein dapat menyebabkan reaksi kimia negatif yang akan terus berlanjut selama orang tersebut masih mengonsumsi kopi. Jika tidak segera ditangani, Anda bisa mengalami kerusakan psikologis permanen.

  4. Kesadaran
    Gejala lain yang terlihat dari alergi kopi adalah perubahan konstan dalam kondisi sadar. Jika Anda rentan terhadap kondisi seperti pingsan tanpa peringatan atau kesulitan tidur di malam hari, ini merupakan gejala alergi kafein.

  5. Keinginan Yang Besar
    Salah satu cara untuk mendeteksi apakah seseorang mengalami alergi kafein adalah dengan melihat dorongan yang sedang dirasakannya. Anda mungkin mengalami dorongan kuat untuk pergi dan menghabiskan uang di mall. Anda mungkin juga memiliki keinginan yang tak terpuaskan dalam seks atau makan. Ini bisa menjadi tanda Anda sedang terkena alergi kafein.
Kenali lima gejala ini dan hindari konsumsi kafein berlebihan. Ingat, sesuatu yang berlebihan bisa berdampak buruk pada kesehatan.
 
Copyright © 2014 D'rainasee - All Rights Reserved | Published by Vebi Paramitha | Proudly powered by Blogger